Zestawienie biegów:

Etap 1 - Chaszczok – Bieg na Babią Górę (odrębna klasyfikacja i możliwość zapisu)

Dystans 10 km, przewyższenie 1250 m, start 5.08 godzina 9:00, limit czasu 2h

Etap 2,3,4,5,6 – Sprinty pod górę (SPG) 5×150 m

Dystans – ok. 150 m, przewyższenie +40 m, start 5.08 godzina 12:30, 12:35, 12:40, 12:45, 12:50, limit czasu: 4 min

Etap 7 - Bieg na Mokry Kozub

Dystans 1 km, przewyższenie 100 m, start 5.08 godzina 15:15, limit czasu: 15m

Etap 8 - Bieg na Małą Babią (odrębna klasyfikacja i możliwość zapisu)

Dystans 6,9 km, przewyższenie 880 m, start 5.08 godzina 16:00, limit czasu 1h 30m

Etap 9 - Nocny Bieg na Cyl

Dystans 4 km, przewyższenie 600 m, start 5.08 godzina 22:00, limit czasu 1h

Etap 10 – Bieg Wschodzącego Słońca (odrębna klasyfikacja i możliwość zapisu)

Dystans 4,7 km, przewyższenie +710 m, start 8:08 godzina 4:30, limit czasu: 1h 15min

Etap 11 - Bieg na Babią Górę – Perć Akademików (odrębna klasyfikacja i możliwość zapisu)

Dystans 7 km, przewyższenie 1000 m, start 6.08 godzina 9:00, limit czasu 1h45m

Etap 12 - Bieg na Babią Górę – Granica

Dystans 4 km, przewyższenie 850 m, start 6.08 godzina 11:30, limit czasu 1h15m

Etap 13 - Bieg na Mosorny Groń – Finał na dochodzenie

Dystans 1,4 km, przewyższenie 330 m, start 6.08 godzina 14:30