Bieg Wschodzącego Słońca

Stańcowa (Gmina Lipnica Wielka) – Babia Góra

4 października 2020 r.

 

Dystans: 4,5 km

Przewyższenie: +840 m

Start: 4 października 2020 r. godzina 5:30

Limit czasu: 2 godziny

Miejsce startu: Stańcowa (Gmina Lipnica Wielka) – szlak zielony przy Rajsztagu

Meta: Diablak – szczyt Babiej Góry

Limit miejsc: 250

 

BIURO ZAWODÓW ORAZ ODBIÓR PAKIETÓW STARTOWYCH

Biuro zawodów: Ośrodek Charytatywno-Wypoczynkowy „Górska Przystań” – Lipnica Wielka 1169

Godziny otwarcia biura zawodów:

- sobota (3 października): 16:00-21:00

- niedziela (4 października): 4:00-5:00

Odbiór pakietów startowych będzie możliwy na podstawie wypełnionej KARTY UCZESTNIKA.

KARTĘ UCZESTNIKA należy wydrukować i wypełnioną okazać w biurze zawodów. Karta musi być wypełniona zgodnie z informacjami podanymi podczas rejestracji na zawody.

Link do pobrania KARTY UCZESTNIKA >>>link

Pakiet startowy należy odebrać osobiście.

W biurze zawodów przewidujemy możliwość zapisów dla 20 osób. Opłata startowa w biurze zawodów: 100 zł.

 

PROGRAM

5:10 – otwarcie strefy startu i sprawdzanie wyposażenia obowiązkowego

5:30 – start Biegu Wschodzącego Słońca

6:30 – rozpoczęcie wydawania ciepłego posiłku regeneracyjnego (Ośrodek Charytatywno-Wypoczynkowy „Górska Przystań”)

9:00 – dekoracja najszybszych zawodników Biegu Wschodzącego Słońca (Ośrodek Charytatywno-Wypoczynkowy „Górska Przystań”)

 

TRASA

Trasa biegu prowadzi zielonym szlakiem turystycznym na szczyt Babiej Góry, gdzie będzie zlokalizowana meta.

 

 

OZNACZENIE TRASY

Na początkowych 2 kilometrach trasa będzie oznaczona biało-czerwonymi taśmami z odblaskami. Od granicy Babiogórskiego Parku Narodowego trasa prowadzi na szczyt kamiennym chodnikiem. W partii szczytu dobiegnięcie do mety będzie oznaczone żółtymi chorągiewkami. Za skrócenie trasy i dobiegnięcie do mety żółtym szlakiem grozi dyskwalifikacja.

Ze szczytu Babiej Góry każdy uczestnik wraca po trasie biegu.

 

ZAPISY

Zapisy rozpoczną się 10 września o godz. 19:04 i potrwają do 27 września 2020 r.

Formularz zapisów >>> link

Lista uczestników >>> link

 

REGULAMIN

Link do regulaminu: link

 

OPŁATA STARTOWA

- 90 zł – wpłata do 27 września 2020 r.

Opłata startowa zawiera opłatę dla Babiogórskiego Parku Narodowego w kwocie 20 zł.

W biurze zawodów nie będzie możliwości wniesienia opłaty za zawody.

Kwotę opłaty startowej należy przelać na konto:

“Kozica” Fundacja Biegów Górskich
Ul. Rakowicka 1
31-511 Kraków
Nr rachunku: 06 1020 2892 0000 5102 0715 9868

Kod BIC (Swift): BPKOPLPW

W tytule przelewu prosimy wpisać imię i nazwisko, nazwę biegu oraz numer płatności wygenerowanej podczas zapisów.

Faktura za opłatę startową wystawiana jest do 15 dnia następnego miesiąca po dokonaniu wpłaty. Aby otrzymać fakturę za opłatę startową należy przysłać na adres [email protected] dane do faktury oraz podać informacje: nazwa dystansu, kwota, data wykonania przelewu lub wpłaty przez system płatności blue media.

Po osiągnięciu limitu miejsc rejestracja na bieg zostanie wstrzymana. Od momentu wstrzymania rejestracji osoby, które nie opłaciły startu będą miały termin 5 dni na uiszczenie opłaty startowej. Osoby, które w tym terminie nie dokonają wpłat zostaną usunięte z listy uczestników, a zapisy zostaną ponownie wznowione.

 

W ramach opłaty startowej zawodnik ma zapewniony:

- start w zawodach

- wstęp na teren Babiogórskiego Parku Narodowego

- zabezpieczenie medyczne i GOPR

- pomiar czasu

- ciepły posiłek regeneracyjny po biegu

- saszetkę impregnatu Nikwax TX Direct Wash In (środek impregnujący odzież przeciwdeszczową)

- napój energetyczny Black Mojito

 

DSC_5313

 

WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE

Każdy zawodnik musi zabezpieczyć się w sposób odpowiedni do charakteru zawodów i panującej pogody. Babia Góra to szczyt na którym często panują bardzo trudne warunki pogodowe.

Wyposażenie będzie sprawdzane przed startem. Brak wyposażenia obowiązkowego będzie skutkował niedopuszczeniem do startu.

Aktualna lista wyposażenia obowiązkowego:

- kurtka wiatroodporna
- nakrycie głowy: czapka, opaska na głowę lub chusta wielofunkcyjna
- rękawiczki
- czołówka
- włączony i naładowany telefon komórkowy
- folia NRC

Bieg odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne.

 

POMOC NA TRASIE ZAWODÓW

Pomoc na trasie osób nie biorących udziału w zawodach w postaci „zająca” jest zakazana.

Zakazane jest noszenie i podawanie/odbieranie uczestnikom na trasie zawodów plecaków, kijków, kurtek itp. przez osoby trzecie.

Zakazane jest wcześniejsze zostawianie jedzenia/napojów na trasie biegu.

Osoby łamiące powyższe zasady będą dyskwalifikowane.

Dozwolony jest start z kijkami.

 

KLASYFIKACJE ORAZ NAGRODY

OPEN KOBIET I MĘŻCZYZN

1 miejsce: puchar kamienny, zestaw batonów energetycznych THIS1, książka „Pod górę. Trening dla biegaczy i skitourowców” (autorzy: Steve House, Scott Johnston oraz Kilian Jornet – Wydawnictwo GALAKTYKA)

2 miejsce: puchar kamienny, zestaw batonów energetycznych THIS1, książka „Pod górę. Trening dla biegaczy i skitourowców”  (autorzy: Steve House, Scott Johnston oraz Kilian Jornet – Wydawnictwo GALAKTYKA)

3 miejsce: puchar kamienny, zestaw batonów energetycznych THIS1, książka „Pod górę. Trening dla biegaczy i skitourowców”  (autorzy: Steve House, Scott Johnston oraz Kilian Jornet – Wydawnictwo GALAKTYKA)

 

KATEGORIE WIEKOWE

W poszczególnych kategoriach wiekowych nagradzane będą 3 najlepsze wyniki wśród Kobiet i Mężczyzn.

Podział kategorii wiekowych:

K1 i M1 (18-35)
K2 i M2 (36-49)
K3 i M3 (50+)

Nagrodą w poszczególnych kategoriach wiekowych za zajęcie 1,2 i 3 miejsca będzie książka „Pod górę. Trening dla biegaczy i skitourowców” (autorzy: Steve House, Scott Johnston oraz Kilian Jornet – Wydawnictwo GALAKTYKA).

 

pod-gore_600-piks-rgb

„Pod górę” to absolutnie wyjątkowe kompendium dla biegaczy górskich, ultramaratończyków oraz skialpinistów. Porady w nim zawarte wynikają nie tylko z wieloletniego doświadczenia w szybkim poruszaniu się w trudnym terenie, ale też z wiedzy o tym, co nauka mówi o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Więcej informacji o książce dostępnych jest na stronie >>>link

Nagrodzony zawodnik powinien uczestniczyć osobiście w dekoracji. W przypadku niestawienia się zawodnika na dekoracji nagroda przepada.

Każdy uczestnik, który ukończy bieg w wyznaczonym czasie otrzyma na szczycie Babiej Góry pamiątkowy medal.

NAGRODA od firmy SALCO

Niezmiernie miło nam poinformować, że dzięki wsparciu firmy SALCO, jedna osoba wyjedzie spod Babiej Góry z zegarkiem Garmin Instinct. Szczegóły zabawy dostępne są na stronie >>>link

 

ZASADY OBOWIĄZUJĄCE W ZWIĄZKU Z COVID-19

W związku z sytuacją covid-19 uczestnicy biegów zobowiązani są do przestrzegania następujących zasad:

- W biurze zawodów każdy uczestnik zobowiązany jest do zdezynfekowania dłoni. Środki do dezynfekcji będą dostępne w biurze zawodów.

- Przy odbiorze pakietów startowych należy mieć zakryte usta i nos oraz zachować dystans społeczny.

- W strefie STARTU oraz na czas startu biegu zawodnicy zobowiązani są do zakrycia ust i nosa. Chustę/maseczkę można ściągnąć dopiero w momencie rozproszenia uczestników biegów.

- Przy odbiorze posiłków regeneracyjnych należy mieć zakryte usta i nos oraz zachować dystans społeczny.

 

DOJAZD I PARKINGI

Stańcowa leży na terenie Gminy Lipnica Wielka. Należy kierować się na Jabłonkę, a będąc już w Lipnicy Wielkiej na parking na Polanie Stańcowej.

Parkingi będą zlokalizowane w pobliżu biura zawodów.

Osoby korzystające z komunikacji informujemy, że dojazd do Lipnicy Wielkiej jest możliwy z Krakowa, Jabłonki i Nowego Targu.

Rozkład jazdy z Krakowa >>> link

Rozkład jazdy z Jabłonki >>> link

Rozkład jazdy z Nowego Targu >>> link

 

NOCLEGI

Ośrodek Górska Przystań (Lipnica Wielka) – dostępne są noclegi w terminie 3-4 października, cena z wyżywieniem (śniadanie i obiadokolacja) – 60 zł, cena bez wyżywienia – 35 zł >>> link

 

IMG_6740